hm01 剪切 cut いあいぎり 属性(普通) 攻击力 50 命中率 95 pp 30 效果：无特效，在地图上使用能砍树 地点：完成暗森林寻找大葱鸭剧情得到 hm02 飞天 fly そらをとぶ 属性(飞行) 攻击力 90 命中率 95 pp 15 效果：首回合飞上高空，次回合攻击，在地图上使用能飞到去过的城镇 地点：打败湛蓝道馆后得到 hm03 冲浪 surf なみのり 属性(水) 攻击力 95 命中率 100 pp 15 效果：攻击水下敌人伤害加倍，在地图上使用能在水上行动，二体攻击 地点：在槐树市(鬼系道馆)pc中心上面屋子，打败火箭队后得到 hm04 怪力 strength かいりき 属性(普通) 攻击力 80 命中率 100 pp 15 效果：在地图上使用能推动岩石 地点：槐树市右边山洞附近 hm05 漩涡 whirlpool うずしお 属性(水) 攻击力 15 命中率 70 pp 15 效果：2-5回合对方无法交换，每回合损失最大hp的1/16，对潜水的敌人伤害*2。在地图上可以过漩涡。 地点：完成丁字镇火箭队秘密基地剧情得到 hm06 碎石 rock smash いわくだき 属性(格斗) 攻击力 40 命中率 100 pp 15 效果：50％机率敌防御降一级，在地图上使用能击碎岩石 地点：完成胡说树剧情后，问右边胖子npc得到 hm07 登瀑 waterfall たきのぼり 属性(水) 攻击力 80 命中率 100 pp 15 效果：在地图上使用能攀上瀑布，20%敌害怕 地点：冰天地 hm08 攀岩 rock climb ロッククライム 属性(普通) 攻击力 90 命中率 85 pp 20 效果：在地图上使用能攀登上陡崖，20%敌混乱 地点：打败16个道观后，在大木博士研究所对话得到